зумеры активно используют так называемый «язык терапии» в повседневной жизни, особенно в онлайн-пространстве. это помогает снять стигму с тем психического здоровья, что, по мнению специалистов, может принести положительные результаты. однако есть опасения, что из-за высокой стоимости традиционной терапии молодёжь всё чаще полагается исключительно на цифровые ресурсы.

контент о психическом здоровье в TikTok набирает популярность, но более 83% такого материала вводит в заблуждение, что может усиливать тревожность. кроме того, обсуждения психических расстройств в интернете могут банализировать серьёзные проблемы, приводя к распространению ложной самодиагностики.

несмотря на использование зумерами вокабуляра, мотивирующего выражать свои эмоции, это не всегда способствует честному и глубокому их обсуждению.