Self Space — частная клиника в Лондоне, предлагающая услуги по поддержанию психического здоровья — организовала серию мероприятий под названием Walk Club с целью помочь людям найти выход из сложных ситуаций, преодолеть страхи, тревоги, сомнения и сделать первый шаг навстречу переменам к лучшему.

Walk Club — это групповые прогулки по Лондону под руководством квалифицированного психотерапевта. участников разбивают на пары и дают подсказки для разговора, чтобы общение получилось содержательным и непринуждённым. помимо физической нагрузки участники прогулок получают возможность расширить круг знакомств, завести новых друзей, выговориться, выслушать чужие истории, почувствовать, что они не одиноки.

это похоже на формат групповой терапии: сочетание лёгкой физической нагрузки и психологических исследований снижает входной барьер для тех, кого пугают более формальные сессии с психотерапевтом.